Invalīdu brālība “NEMA” ar Dagdas novada pašvaldības atbalstu realizē Borisa un Ināras Teterevu fonda projektu “Veselību veicinošās nodarbības Dagdā”, kas tiks īstenots laika posmā no 2013. gada jūnija līdz 2015. gada maijam.
Projekts ir paredzēts cilvēkiem ar invaliditāti, bezdarbniekiem, jaunajām māmiņām un skolas vecuma bērniem. Nodarbības notiek Dagdas Tautas namā pirmdienās un ceturtdienās no plkst. 11.45 līdz plkst. 13.15. Projekta dalībnieki ir nodrošināti ar vingrošanai nepieciešamo inventāru, nodarbības vada fizioterapeite Natālija Silineviča. Sākotnēji tika plānots, ka grupā būs 12 dalībnieki, bet uz šodienu tajā pieteikušies jau 18 cilvēki un nevienam netiek atteikts apmeklēt nodarbības.
“Nebijām gaidījuši tik lielu interesi, bet mūs glābj tas, ka dalībnieki visi reizē nekad nevar ierasties,” stāsta brālības “NEMA” valdes priekšsēdētāja Marīte Zariņa, kura ir šī projekta iniciatore. ”Projekta vēsture sākās 2012. gadā, kad e-pastā saņēmām informāciju par to, ka tiek izsludināts šāds konkurss. Tā kā ar Borisa un Ināras Teterevu fondu sadarbojāmies jau agrāk (pirmais projekts bija datortehnikas un biroja tehnikas iegādei caur šo fondu, šis jau ir otrais, – aut.), labprāt atsaucāmies un uzrakstījām pieteikumu. Ideja par vingrošanas nodarbībām nebija nejauša, jo šodien visapkārt sūdzas par to, ka pēdējo gadu laikā dominē mazkustīgs dzīvesveids, kas nenāk par labu veselībai. Vingrot sākām kādu pusgadu pirms tā, kad pavērās iespēja startēt projektā. Sākumā bijām astoņas brīvprātīgās sievietes no Dagdas, pieaicinājām fizioterapeiti Natāliju Silineviču un kaut kā strādājām gadu. Mums nebija nekāda inventāra, ņēmām līdzi savus pledus un ar ūdeni piepildītas PET pudeles hanteļu vietā. Jau tad gribējās normālu sporta inventāru un apmaksātas nodarbības, lai tās varētu apmeklēt ikviens, kurš vēlas. Projektu rakstījām uz gadu, to izvērtēt atbrauca fonda pārstāvji un uz vietas apskatījās situāciju. Tad viņi arī redzēja, kā mēs darbojamies praktiski, un acīmredzot nolēma, ka tas ir vērtīgs darbs. Turklāt pavisam nesen projektu pagarināja līdz diviem gadiem.”
Pateicoties projektam, brālība iegādājās visu nodarbībām nepieciešamo: lielās vingrošanas bumbas, paklājus, hanteles, gumijas, asinsspiediena mērītāju un svarus. Brālības iniciatīvas atbalstīja arī novada pašvaldība, kas nāca pretī un atļāva nodarboties tautas nama zālē. Projekta dalībnieki ļoti aktīvi apmeklē vingrošanas nodarbības, ir apmierināti, mundri un piepildīti ar dzīvesprieku. Būdami no dažādām sociālām grupām, dalībnieki atrod kopīgas intereses un jūt vēlmi rūpēties par savu veselību. Projekta dalībniekiem tiek piedāvātās arī citas aktivitātes. Piemēram, fizioterapeites vadībā notiek vingrošanas nodarbības un nūjošanas iemaņu apgūšana. Cīnoties ar mazkustīgo dzīvesveidu, cilvēki labprātāk sāk nūjot un saprot, ka tas ir pat ļoti aizraujoši.
M. Zariņa: “Paies divi gadi, tai laikā viens vai divi projekta dalībnieki tiks apmācīti tā, lai paši vadītu šīs nodarbības. Tas ir pirmais ceļš, otrais — domājam, ka ar pašvaldības atbalstu spēsim Dagdā ilgstoši uzturēt veselīga dzīvesveida virzienu, jo redzam, ka cilvēki grib sportot. Mēs varam piedāvāt daudzveidīgas nodarbības. Mums ir 10 pāri kvalitatīvu nūju, kas tika iegādātas agrāk, pirms šī projekta, bet nebija iemaņu to izmantošanā. Tagad visu apvienojam vienā projektā un ceram uz sabiedrības atsaucību arī turpmāk! Projektā veicām daudzas citas aktivitātes, piemēram, iesaistījāmies sporta nedēļas aktivitātēs, braucām uz labdarības koncertu. Ir iecere aizbraukt uz Svariņu pagasta jauno sporta namu. Mēs ne tikai paši vingrojam, bet gribam arī citiem parādīt kādu vingrošanas paraugstundu.”
Juris ROGA
0 komentāru