За год один житель Латвии выпивает в среднем только 5 литров сока, чего явно не хватает, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и питательными веществами.
Поэтому с наступлением апреля, именуемого в древне-латышском календаре месяцем соков, в Латвии пройдет очередная просветительская кампания, посвященная пользе этого напитка.
В рамках образовательного проекта “Академия соков CIDO” населению предлагается проверить и на собственном опыте убедиться, какой положительный эффект могут дать различные соки. Для каждого из них характерен свой набор и объем минералов, витаминов, углеводов, а также других полезных питательных веществ, но в любом случае несущий пользу организму. Так, яблочный сок является ценнейшим источником железа, кроме того, усиливает приток кислорода к мозгу, улучшая способность концентрироваться. В свою очередь, сок розового грейпфрута производства CIDO богат на витамин С, укрепляющий иммунную систему, повышающий выносливость организма. Апельсиновый сок улучшает кровообращение, а содержащийся в нем магний благотворно сказывается на нервной системе и помогает собраться с мыслями.
Минздрав, специалисты по питанию и врачи рекомендуют ежедневно употреблять 100-процентные соки, чтобы не обделять свой организм витаминами, минеральными веществами, углеводами и прочими полезными добавками, улучшающими не только иммунную систему, но и сердечную, кишечную деятельность, зрение и кровообращение. Что до питательных веществ, то в этом плане 100-процентный сок содержит те же фрукты и овощи.
Инесе ЛИЕЛПИНКА, представитель ООО “CIDO Grupa”.
0 komentāru