Каждому известно, что главным богатством, которое не измеришь ни деньгами, ни золотом, является здоровье. И заботиться о нем надо с раннего детства. С точки зрения Всемирной организации здравоохранения, содействие здоровью — это процесс, укрепляющий способность человека взять на себя ответственность за здоровье собственное и других людей — беречь его, улучшать.
Причем речь идет не только о физическом, но и душевном, эмоциональном состоянии, иными словами — здоровых взаимоотношениях.
Процесс социализации ребенка, формирование его отношения к окружающим начинается еще в дошкольном учреждении. Именно в этом возрасте важно научить детей заботиться о себе, заложить основу здорового образа жизни.
В краславском дошкольном учреждении “Пиладзитис” с 6 по 10 октября проходила Неделя здоровья. Ее цель — путем участия в различных мероприятиях расширить спектр познаний, улучшить состояние здоровья воспитанников. Ежедневно в садике проводились мероприятия для 4-6-летних.
Понедельник был посвящен здоровью зубов: дети учились правильно ухаживать за зубами, играя и экспериментируя, осваивали знания о полезных для зубов продуктах, о том, как соблюдать гигиену полости рта. Вместе с персонажами из программы здоровья “Wrigley” — Зубиком, Зубной пастой, Орбитом — дети обсудили вопрос здорового завтрака, правильного питания, употребления жевательной резинки, процесс смены зубов и пр.
“Мое здоровье” — такова была тема вторниковской викторины. Ребятишки выполняли разные задания доктора Витамина, отвечали на сложные вопросы — о значении гигиены тела, физкультуры, здорового питания. Викторины были разработаны с учетом уровня знаний и возраста детей. Победителям вручили дипломы и вкусные, богатые витаминами яблоки.
Среда — день здорового питания. Вместе с учителями каждая группа училась готовить полезные салаты и другие блюда из овощей, фруктов, молочных продуктов. Затем все это дружно дегустировали. Параллельно проводились собеседования не только о том, почему нужно употреблять молочные продукты, свежие овощи и фрукты, но и о вреде сладостей и газированных напитков.
На следующий день — в четверг — веселый Садовник и его друзья пригласили воспитанников на спортивные эстафеты. Команды соревновались, кто быстрее соберет красные яблоки, листья и ветки, принесет садовнику воды. Дети бегали, ползали, прыгали. Состязания проходили азартно, каждый стремился к победе. Эстафеты — это школа командной работы, взаимовыручки, ведь конечный результат зависит от каждого участника. Кроме того, это способ формирования дружеской атмосферы, благоприятного микроклимата в детской среде. Участники эстафеты получили в подарок благодарственные грамоты.
В пятницу был запланирован поход на Даугаву, однако из-за плохой погоды его перенесли на среду будущей недели. Когда этот день настал, ребятишки с большой радостью отправились в лес, захватив с собой закуски и термосы с чаем. Перед тем, как выйти на прогулку, провели беседы по правилам дорожного движения. В лесу восторгу детей не было предела, они восхищались желтой листвой, большими качанами капусты в огородах, даже тому, что машины на переходах останавливались и пропускали группу.
Первый сюрприз ждал юных экскурсантов на мосту через Солянку. Там их встретил Лесовик, и не пустил дальше, пока все не пообещали, что будут хорошо вести себя, не сорить, не ломать деревья.
На берегу красавицы-Даугавы ребятишки проводили подвижные игры, изучали природу. Но больше все-го им понравился пикник с горячим чаем, ведь на свежем воздухе совсем иной вкус имеют и обычное печенье, и хлеб.
В общем, цель была достигнута: по наблюдениям учителей и родителей, дети стали чаще и тщательнее мыть руки, чистить зубы, иногда даже отказываются от конфет и печенья.
Вот несколько советов родителям:
* приучайте детей регулярно чистить зубы — утром и вечером, перед сном, причем уже с годичного возраста;
* предлагайте ежедневно пить молоко, это способствует развитию умственных способностей, укрепляет зубы, кости;
* приучайте употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, кашу, соки;
* старайтесь каждый день не менее часа вместе с ребенком гулять на свежем воздухе, при этом активно двигаться;
* начинайте день с утренней зарядки — вместе с ребенком;
* учите детей мыть руки с мылом.
Елена ВОРОШИЛОВА.
0 komentāru