Здоровое самоуважение и позитивное отношение к самому себе являются ключом ко многим достижениям. Это вселяет уверенность, что мы способны держать свою жизнь под контролем и достойны любви других людей.
Согласно результатам исследований, дети с позитивной самооценкой обладают хорошими социальными навыками, у них много друзей, они популярны среди сверстников. Несмотря на то, что самооценка не имеет прямой связи с интеллектуальной деятельностью, человек, относящийся к себе позитивно, гораздо лучше выполняет задания, не останавливаясь при возникновении препятствий. Он может решить проблемы, осваивая при этом новые виды деятельности. В свою очередь, низкая самооценка способна вызвать в детях тревогу и депрессию.
Ученые выявили несколько видов отношений родителей с детьми, связанных с формированием у ребенка самооценки. Родительскими чертами, позитивно влияющими на формирование детской самооценки, являются доброта, сердечность, забота, позитивное воспитание, дисциплина.
Как создать основу для позитивной самооценки?
* Проявляйте любовь без каких-либо условий. Позвольте ребенку осознать, что вы цените и принимаете его. Важно, чтобы ваша любовь не была связана с тем, что ребенок может или не может сделать. Главное — добиться, чтобы он осознал: вы, родители, принимаете его и всегда будете рядом.
* Признавайте достижения и способности ребенка. Его положительные черты следует замечать и хвалить. Важно подбадривать детей, отмечая их старания, проявляемые при выполнении задания.
* Формируйте ситуации таким образом, чтобы помочь ребенку ощутить чувство победы. Родители вовсе не должны пытаться оградить своих детей от любых трудностей, но важно также осознавать, что успехи формируют в них позитивное отношение к самим себе. А оно поможет преодолеть более серьезные трудности, которые возникнут в дальнейшей жизни.
* Дайте ребенку понять, что он достаточно хорошо контролирует свою жизнь. Детям необходимы правила, порядок, а еще — возможность принимать решения в рамках данных требований.
* Поймите, что каждый ребенок — уникален. Подчеркивайте, что ваш ребенок особенный. Заметьте его уникальные черты: личностные качества, физические способности, навыки. Детей следует принимать такими, какие они есть, не забывать говорить, что вы цените их.
* Помогите в случае, если ребенок относится к себе негативно, охвачен чувством безнадежности. Детям всегда важно знать, что вы замечаете их разочарование. Поддержите его, дайте совет, как решить проблемы, найти выход из ситуации.
* Формируйте в ребенке адекватную самооценку, помогите преодолеть трудности. Важно, чтобы у него развилась реальная, соответствующая действительности оценка самого себя. Если ребенок станет чувствовать себя более ценным, нежели остальные, в итоге ему не удастся избежать разочарования и горького чувства обиды при столкновениях с трудностями.
* Оптимизмом и позитивным отношением к себе показывайте ребенку пример. Дети 3-5 лет идентифицируют себя с родителями и формируют себя, опираясь на компетентность и силу мам и пап. Родителям, насколько это возможно, следует самим создавать позитивный, оптимистичный образ — с помощью своих способностей, чувства контроля. Необходимо сформировать в ребенке убежденность в том, что все в итоге разрешится благополучно, а также моделировать способы, как этого достичь.
Самооценка детей младшего возраста в большей степени опирается на то, как важные для них взрослые оценивают их. Мы, родители, закладываем в детях прочный фундамент, на котором формируется их самооценка — своей заботой, любовью, вниманием, интересом, поддержкой.
Дети видят себя глазами родителей. Так давайте позволим и научим их видеть только хорошее!
Информацию обобщила Велта ДАНИЛЕВИЧА, психолог Краславской основной школы.
0 komentāru